今日の睡眠21:10に追加薬1を飲む 21:30に寝る 0:40に起きる 1:00に追加薬2を飲む 1:20に寝る 2:55に起きる 3:10に追加薬3を飲む 3:40に寝る 5:45に起き る トータル6時間40分 ちょっと寝足りない感じ