今日の睡眠 | 雷おこしのブログ
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うつ病から双極性障害へ変わりました
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今日の睡眠
0:05に追加薬1を飲む
0:10に寝る
2:05に起きる
2:10に寝る
3:20に起きる
トータル3時間15分眠いけど、
追加薬はもう飲めない。
これで頑張るしかない。
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