今日の睡眠

今日は疲れているのか、早く寝れるような気がする。
なので取り合えず、追加薬は貰わないで寝る事にする。
寝れそうに無いのは最初だけで入眠が出来そうないので、
２１：４０に追加薬１を飲み様子をみる。

２３：０５に部屋電気をつけられたまた寝れない時間が伸びた。

２３：５０に寝る
３：５０に起きる

洗濯があるので寝ずにこのまま起きている事にする。
なのでトータル４時間弱。
すごく眠いがなんとか頑張ろうと思う。

これからシャワー浴その後外出忙しい。