今日の睡眠

今日もまた寝れそうにないと思ったので、追加１を貰って飲んだ。
なんか非常に暑い。汗が止まらない。明日は外出風呂の後で出発。

２１：３０に寝る
２：３０頃から夢と現実境目がわからなくなる
３：０５に起きる
腰痛の湿布を交換してもらう
３：５０に寝る
５：２５に起きる
６：００から７：００迄ウトウトする

あーあ今日は良く寝た気分夜中に１回しか起き無かったし、
連続で、５時間から５時間半寝れた。
トータルも６時間半でまぁまぁだ。