怒り

急に怒りがこみ上げてきて、止められない。

原因は分かっているが、ここでは書けないので割愛します。

壁にパンチ数発したけど、まだ止まらない。

自分への怒り、破壊衝動。

薬を貰って飲んだけど、まだ効かない。

情けない。

悔しい。

どうしたら良いのか？

それも自分では分かってるはず。

でも出来ない苦しさ。

悔しくて悲しい。

自分にむかつく。

でも書いて少しすっきりした。