今日の睡眠 | 雷おこしのブログ
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うつ病から双極性障害へ変わりました
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今日の睡眠
21:15に寝る
0:10に起きる
追加薬1を貰って
0:50に寝る
5:55に起きる
トータル8時間。
良く寝れたかな??
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