禁煙を始めて
１日と１時間３６分経ちました。
朝目覚めてからぼーっとしていたら
タバコ吸いたい度100％。
タバコ吸わないと頭が起きない…。
仕事中はタバコが吸いたくても
何かをしてごまかせるので苦ではない
身体や服のタバコの臭いや吸う場所
人目を気にしなくて良い事に
気持ち良ささえ感じました。
ただ…
ガクンと落ちる程の睡魔に
何度も襲われました。
全く身体に力が入らない
気づくとボーっとしている。
禁断症状です。
仕事から帰宅して家で
ゆっくりしている時間は地獄。
何かしていないと
かなりタバコを吸いたくなります。
今日のタバコ吸いたい度１２０％
タバコ吸いたかった回数 ３０回
明日もがんばろう。
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