禁煙2日目。
朝起きてタバコを吸いたい
気持ちはそれ程なく。
あっさり身支度開始。
そして仕事へ出発。
いつもなら必ず横浜駅で一服してから
乗り換えするのに…
喫煙所へ行く事を考えもせず
あっさり乗り換え。
そのままレッスンへ。
レッスン後…
かなりタバコが吸いたくなった。
次のレッスンまで１時間半も
時間に余裕があるのが原因だった。
これは本当に良くない。
時間がある＝タバコしか頭にない。
買ってしまおうかまで悩んだ。
ただ、タバコを吸ってる人を見たから
とかタバコの匂いで自分も吸いたい。
と言う気持ちではなく
自分のタイミングで湧き出てくる。
これが禁煙のイメージとは違った事。
部屋がタバコ臭くない。
自分も1日中良い香り。
これは禁煙して良かった事
ただ、本当にありえないくらい眠い…
疲れとか寝不足の感じではない。
絶対に禁断症状。
眠気が怖いくらい…。
今日のタバコ吸いたい度100％
タバコ吸いたかった回数30回
iPhoneからの投稿