５月１３日 こんばんは～(^-^)

５月１３日

今日も午前中は、ジムに行って

トレーニング🏃💃エアロビ&筋トレ

エアロビはね、

ずっと眠っていた筋肉を起こす

「筋肉の目覚まし時計」だって

お尻も引き締める筋トレで

今、お尻の筋肉痛😞💥

そんな一日のスタート

午後からは、、、美容室の予約が取れず

特に何も無くてダラダラ

(庭の草取りも、放置(^o^;))

ダラダラし過ぎて、夕飯も作らずm(__)m

今夜は外食と成ったわけですよ～

チャンポンとフカヒレあんかけ炒飯と餃子

(フカヒレあんかけ←フカヒレ少ない)

満腹🍴🈵😍

可愛い写真が送って来た～(^-^)v

とわ君の一歳記念写真

おしゃれして、カッコいいよ～

はいポーズ

元気に、すくすくと育ってね☺✌️

明日晴れるかな？

晴れると言いな

５月１２日 こんばんは～

５月１２日

今日の福岡は、朝からずーっと

雨 雨 雨 大雨

このブログを書いている時間も、外は雨

予定では、庭の草取りしようかと思ったけど、

さすがに、☂️では、、、(>_<)

午前中は、ジムに行って来た～🏃💃

今日のトレーニングメニューは、

ハードだったけど、楽しく💃汗を流せた

インストラクターさんも、明るくて元気‼️

「イェーイ！フゥーーー！」って、

皆のテンション上げるの上手くて

ノリノリ💃サルサ的なリズムダンス💃

音楽にあわせて、ダンス楽しい～💃

久しぶりだから、振りについて行くのも

大変で、息切れ状態だったけどね～(^-^)

お腹ペコペコで帰ってから、一昨日買った

🍊ニューサマーオレンジを使って、

アイボリッシュで食べたフレンチトースト

↓

これを真似て、「アイボリッシュ的な」

フレンチトースト作ってみました～(^-^)v

冷蔵庫に有った

🍊ピンクグレープフルーツ🍊

🍓イチゴ🍓に、

ホワイトクリーム&生ホイップクリーム

トッピングが、多くて

フレンチトースト隠れてるけどね(^ω^)

(フランスパンをカットして使用)

お昼ご飯変わりに、食べた～(^-^)v

大盛で、満腹🍴🈵😍

フルーツたっぷりで、

美味しくいただきました～

📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨

楽しみに待っていた📖✨

「電撃ガールズスタイル ６月号」

届きました＼(^^)／

二冊買っちゃった～(^-^)v

☆スペシャル付録☆

プリンス・オブ・ストライド＼(^^)／

エイプリルフール企画

「POS48」のスペシャルユニット５人

千代松万太郎君☆第３位☆

舞台「プリンス・オブ・ストライド」

エンドオブサマー

エピソード４の、抽選予約申込も始まり

熱い！暑い！夏がやって来る～🌞😃💡

ガルスタ６月号見ながら

笑顔に成れます

そんな５月１２日でした～

５月１１日 こんばんは～(^ω^)

５月１１日

こんばんは～

今日は

朝から食事抜きでの病院受診

やっと終わったのが、お昼１２時前頃

そうです、私のお腹はペコペコで

朝昼兼用のご飯

美味しく、しっかり食べました

食後のデザート チーズケーキは別腹

袋いっぱいの大量のお薬には、

びっくり

でもね、今日の検査の結果は良好＼(^^)／

数値が安定＼(^^)／

ストレスが無くなって、良好＼(^^)／

やはり「ストレスは病気の原因」

先生も、驚き   d=(^o^)=b

神経ペイン💊薬は減らしていく方向に～(^-^)v

最近、食欲も旺盛(*￣∇￣*)

病院で体重計ったら、1.5㎏重く成っていた

午後からのトレーニングは、、、お休み(笑)

食材買い物に～

毎日、何を作ろうか？って、悩みますね(>_<)

 🍆なすび🍆 😃💡 💡

🍆なすび🍆の、はさみ揚げ～💡

そして🍆なすび🍆のお味噌汁～(^-^)v

今日は「なすびの日」？(笑)

お隣は「卵豆腐」

最近良く食べるように成った

体重増加し過ぎないように、

明日はトレーニング行こう～

今日の検査の結果で

よーーーーーーく、分かりました。

ストレス溜まると、健康に良くないのです(@_@)

悩むことは有るけど、

ストレスに感じないように

ポジティブにね☺️✌️

来週は、旅行に行こう～😃💡

たるみきってる(^o^;)

４月２０日で退職し、プーの私(*￣∇￣*)

ゴールデンウィーク後

悲しいかな、、、時間はたっぷり有る

家事労働の他に、時々子守りも有るけど、

仕事辞めてから、一日は長く感じる(>_<)

「楽しい時間は、あっという間に過ぎる」って、言葉は本当に納得です

「時間は有るけど、、、無職無い」

でも今は、心と体をリフレッシュする時(^-^)v

今日は、午後から約半年ぶりのジム🏃💃💪

「久しぶりですね～❗」って

インストラクターさんから

愛のある   welcome

久しぶりのトレーニング

トレーニングマシン&簡単エアロビ💃💃

スクワット等で、息切れ～

既に、あちこち筋肉痛💥

少しずつ、たるみきった身体を鍛えよう‼️

心もリフレッシュしよう‼️

そして、また新たな仕事を探します。

そう簡単に、見つかるかな？

難しいよね！！世の中そんなに甘く無い

ストレスの無い仕事がしたい！！

やはり、仕事がしたい

今は抜け殻

自分にとって、やり甲斐の有る

最後の仕事探しをしよう‼️

焦らずに自己実現

明日は、午前中病院受診

体調も良くして、元気にならなくては(^o^;)

早く仕事決まる様に

と切に願うのです

☆何でもないことを、毎日日記書こう☆

アッ！

ニューサマーオレンジ

トレーニング帰りに、見つけて買った

アイボリッシュで食べた

ニューサマーオレンジ

美味しかったから～

アイボリッシュ

５月　ゴールデンウィークも終わり

世間は今日から、、、仕事の人が多い事だと。

私は、、、時間はたっぷり有る(^ω^)

なので、午後からここに行ったー

いつも、土日は終日大行列

平日も、ランチタイムやアフタータイムは

大行列🚶🚶🚶🚶🚶🚶🚶

そんな人気のお店「Ivorish」に行って来ました

何か、、、このタイミング(○´∀｀○)

平日で、やっと入れた

(友達は仕事だから、ぼっち)

今まで、友達と何度か行ったけど、

半端無い行列見て「これは無理」って、諦めていたお店なの。

どれも、すごく美味しそうで迷ったけど

福岡本店限定季節限定

シトラスミモザ

(フレンチトーストとサマーオレンジ)

これに決定

定番のは、また行けば食べれるから～

他にも、色々美味しそうなメニュー豊富

量が多くて、お腹いっぱい

季節限定の「シトラスミモザ」

ニューザマーオレンジとレモンクリームが爽やかで、甘過ぎず美味しかった＼(^-^)／

ゼリーもスパークリングワイン入りで、絶品

大盛～(*￣∇￣*)

甘いものは、別腹  

間食しました～(^ω^)

また、行こう～💕　

次は定番のフレンチトースト

余談ですが、

この店舗開店(リノベーション)には、

息子も関わっていて一度は入って

見たかったのでした(^o^)v

こどもの日

５月５日 🎏こどもの日🎏

今日はいい天気

ドライブ日和

でしたが、、、結局行けずに買い物へ

私は夕飯の買い出し(*￣∇￣*)

お昼前から子供らは、

大宰府天満宮へ

焼きたての梅ヶ枝餅を食べに(^-^)v

焼きたての熱々外皮パリッと梅ヶ枝餅を

茶屋で食べるのが一番❗

そして、大宰府遊園地で遊んで帰って来た

留守番の私は、、、

お土産に「梅ヶ枝餅」期待していたのに～

買って来てくれなかった～😱💦

帰りは疲れて

餅を買うのに、並ぶの面倒だったとは( ´△｀)

残念( ´△｀)

🎏こどもの日🎏なので、

子供達の大好きなご飯を準備

🍗鶏ももを下味浸けて(バーベキュー味)

ホットプレートで、大胆に焼く

子供達は   この大胆さにびっくり  

そして、チキンを焼いた後

ホットプレートで

ナポリタンパスタ

コーンスープも好きなのです。

🍗お肉も🍝パスタも

モリモリ食べてくれた

この数日間

皆でお泊まり

我が家は、ワイワイガヤガヤ

明日まで(^_^;)

それぞれの、GW～(^ω^) 写真追加

ゴールデンウィーク真っ盛り

今日は、子供達と別行動

子供達は北九州の「スペースワールド」

私は「博多どんたく港まつり」

天神 福岡市役所前広場本舞台前アーケード

博多どんたくは、毎年🌼✨花自動車🌼✨

天神～博多駅を３台の電飾花自動車が走り

祭を盛り上げてます。

博多駅前で、偶然にも花自動車見れた(^-^)v

博多駅

博多どんたく「博多駅前本舞台」

ここ博多駅には、久しぶり～(^ω^)

毎日通っていたけど、、、

SOLIDEMO

♪SOLIDEMO♪ 見に行きました(^ω^)

どちらも、楽しい一日となり

子供達の楽しそうな写真(^-^)v

とわちゃんも、初めての遊園地

初めての🎠回転木馬🎠

みんな笑顔

さて❗明日は何をして過ごすか？(^ω^)

写真追加

大騒ぎ～(+_+)

我が家のゴールデンウィークは

全員集合で

ワイワイ

大騒ぎ～

熊本の孫もやって来て

ゴールデンウィークは、皆で遊ぶ(^-^)v

嬉しくて😁嬉しくて😁

大騒ぎ～＼(^o^)／

お昼はサンドイッチ

皆で食べると美味しいね☺✌️

みんな大騒ぎ～(^o^;)

もう少しで、歩けるね👶

夜は焼き肉(写真撮り忘れ(^o^;))

とにかく、大騒ぎ👀‼️～大忙し(^_^;)

家中、子供達の笑い声😁😁😁

鳴り響く

そして、ドタバタ⚡👂⚡

まあ－(^ω^)

元気で何よりです  (>^_^<)

明日も元気に

おやすみなさい

新しい仲間入り

舞台「プリンス・オブ・ストライド」

エピソード２のグッズ

飾り棚に仲間入り

写真・DVD予約・ペンライトカバー・バッヂ等

トークバッグやタオルも、もちろん(^-^)v

一部公開(^ω^)

ペンライトカバー表側(前)

ペンライトカバー裏側(後)

こうやって、ペンライトに被せてカバー

また賑やかになりました～

END OF SUMMER

🌟８月２７日🌟

この日は

楽しい時間はあっという間

舞台「プリンス・オブ・ストライド」

エピソード２ 

東京公演４月２２日～４月３０日

無事に千秋楽終了しました。

「公式Twitterよりお借りしました」

４月３０日千秋楽

東京公演千秋楽、本当にお疲れ様でした。

素晴らしいストライドで、全速力で走りきってくれてありがとうございました。

４回のカーテンコール

スタンディングオーベーション

鳴り止まぬ拍手👏👏👏👏👏👏

皆さんの頑張った成果の表れですね

素晴らしいストライドを

ありがとうございました。

次は、大阪公演５月５日～５月７日

🏃最後まで風を背中に受けて🏃

走り抜けて下さい。

心をつなぐストライド🏃

        🏃💃 西星学園メンバー🏃💃

🌟💃ギャクシースタンダード💃🌟 

力強い西星学園の円陣 

舞台にかける意気込み

メンバーの絆

松本ひなた君演じる「千代松万太郎」

🤸綺麗な側転🤸

いつも一致団結 西星学園メンバー

このメンバーでは🏃💃最後のエピソード２

残念ながら「諏訪怜治」を演じる

平牧仁さんは、エピソード2で終わり😭

今回は、全公演は見れませんでしたが、

素晴らしい舞台でした。

そして、出会えた友達や姉とランチ出来て

楽しい時間はあっという間に

過ぎてしまいました。

あやっちとの写真撮り忘れた～(+_+)

姉の家にも、急遽宿泊(^-^)v

可愛い🐶エルちゃんも、ちゃんと覚えていてくれて、喜んでくれた～＼(^^)／

たくさんの感動と勇気をもらえて

頑張る姿を観ることが出来て、

 本当に素晴らしい舞台

「プリンス・オブ・ストライド」

次のエピソード３も楽しみにしてます(^-^)v

エピソード２は、まだまだ終わっていません。

大阪公演も全身全霊で

「毎日が特別」と言う想いで

走り抜けて下さい。

詳細はこちらをご覧下さい。

そして、是非とも舞台を見て欲しい！

↓

プリンス・オブ・ストライド公式HP