５月２３日 こんばんは～(^-^)v

５月２３日

鎌倉観光&横浜へ

本日も鎌倉からスタート

ホテルの美味しい朝食

まずは、腹ごしらえ～(^-^)v

本日一ヵ所目「報国寺」

竹林がすごく気持ち良かった

森林浴

🍵竹耕庵🍵

景色を見ながら

お抹茶頂き

ほっと一息(^o^)

竹林庭にて

二ヵ所目 「杉本寺」

この長そうな階段見て

「登る？止めよう？」って、、、😱💦

やはり来たからには、チャレンジ

登りきりました(^-^)v

この時点で午後１時過ぎ(^o^;)

再び鎌倉駅近くの「小町通り」に戻り

📦お土産買って、軽く昼食

そして、次の予定地横浜へ移動

久しぶりの横浜

横浜赤レンガ倉庫

日差しが眩しくて

ものすごく風が強い

横浜大桟橋をバックに

🍃風が、すごく強くて

飛ばされそうな程

そして寒い‼️

次は観覧車へ

風が強いので、観覧車大丈夫？って

そんな状況でも乗りました(^-^)v

横浜コスモワールド

(みなとみらい)

コスモロック21

シースルー観覧車に乗りたかったけど、

強風で揺れが激しいので乗れず断念(>_<)

普通の観覧車は何とか大丈夫でしたが、

風が強いので、揺れを覚悟で乗車(￣▽￣;)

観覧車から見えた

景色は抜群(^-^)v

そして✨夕日が✨すごく綺麗～☀️✨

みなとみらい横浜を後にし

横浜中華街へ

ここの「小籠包」食べたかった(>_<)

ここは、大行列で断念(^o^;)

たくさんは食べれないので

「飲茶セット」に決定

飲茶と中華粥

ずっと食べてばかりで、、、

胃が重くて～

体重増加、、、間違いなし

今日も写真多目で、一日をふりかえる(^-^)

旅は、明日が最終日(^-^)v

明日は、思い出の地へ

５月２２日 こんばんは～(^-^)v 追記

５月２２日

  今日も良い天気～

鎌倉旅行 二日目 満喫

写真で、今日の旅を綴ります(^з^)-☆

まずは、由比ヶ浜沿いからスタート

鎌倉海浜公園近くのホテルに

先にチェックイン

再び、🚎江ノ電に乗って🚎目的地へ

一日中～(￣▽￣;) 歩き回って鎌倉観光

とにかく、鎌倉は歩き🚶🚶🚶🚶🚶(￣▽￣;)

朝の由比ヶ浜にて

鎌倉海浜公園

海風が気持ち良かったー(^-^)v

「長谷寺」

🍡だんご🍡美味しかったです(^-^)v

お昼ご飯は、生しらすと、しらす丼

鎌倉は「しらす」←これ食べなきゃね😁

高徳院「鎌倉大仏」へ

「佐助稲荷神社」

赤い鳥居が沢山

銭洗弁財天

「銭洗い中」

「鶴岡八幡宮」へ移動

鳩みくじ

鳩みくじ、、「凶」、、😱💦

しっかり、祈願してきました‼️

鶴岡八幡宮で記念写真

鶴岡八幡宮の帰り道

「小町通りを散策」

夜ご飯は、小町通でお寿司🍣

生しらすの軍艦巻き

新鮮で食べ過ぎ～(￣▽￣;)

他にも、🍣お寿司🍣満腹＼(^^)／

鎌倉観光は歩き(￣▽￣;)

とにかく、歩き回って足が痛い～(￣▽￣;)

明日も旅を楽しむ～

写真 ばかりのブログ更新でした～(^-^)v

５月２１日 こんばんは～(^-^)v

５月２１日

今日も良い天気でした～

暑かった～(￣▽￣;)

今日から、旅行に出掛けました。

旅の日記を、少し写真多目ですが～(￣▽￣;)

朝早くから、 🚆

鎌倉～七里ヶ浜～藤沢へと

一日中、動き足が痛いけど(^ω^)

気持ちの良い風景と

美味しい物も食べて、大満足です

鎌倉～七里ヶ浜へ移動

江ノ島海岸沿いを、かなり歩きました～🚶💦

江ノ島海岸

カップルや家族連れも

海岸沿いで

すごく眩しくて、暑かった～(￣▽￣;)

でも、風が気持ち良かったー(^-^)v

江ノ電と私😁

七里ヶ浜店「bills」行って来ました～(^-^)v

リコッタホットケーキ🥞

すごくふわふわで、

ボリュームたっぷりで、

美味しく頂きました

スムージー？

bills グリーンも、ヘルシー✌️

江ノ島へと移動

「江ノ島展望灯台」も登って来ました～

展望灯台へは「エスカー」で(^-^)v

江ノ島展望灯台

景色最高～(^-^)v

しかし、ものすごく風が凄かった～

夜ご飯

「藤沢で宮崎牛を食べる」(笑)

焼き肉食べたくて、「牛's」

ここに😁

美味しい牛肉たち(^з^)-☆

藤沢産の有機野菜サラダ

ものすごく美味しかったです(^-^)v

お腹も満腹で、後はホテルでのんびり

旅行一日目終了～

明日も、楽しい時を過ごさなきゃ(^з^)-☆

５月２０日 こんばんは～(^-^)v

５月２０日

旅の準備万端

明日から旅に出ます   😌♨️🍶

天気予報は、まずまず快晴

しかし、気温が高そう～(^o^;)

旅のしおり

行きたい所を、まとめてみて

「旅のしおり」作ってみました～

この通りには いかないでしょうが、、、

それも❗また良し

初めて行く「鎌倉観光」楽しんできます

因みに、今日も寒天食べた～(^ω^)

コーヒー味でね～(^-^)v

生ホップ←これ必要😁

お昼🍴は

市販のピザに、色んなトッピング

(焼く前)

美味しく焼き上がりました(^-^)v

デザートは、リンゴ

今夜のご飯

ヘルシー食事  ＼(^^)／

しらすとピーマン炒め

(私の好きなもの)

オクラとめかぶの小鉢

(ネバトロ～(*^ーﾟ)b )

刺身こんにゃく(柚子味)

↑

こんにゃくも、体に良いらしい‼️

明日から＼(^^)／家事労働から

解放される～＼(^^)／

旅を楽しむ～

５月１９日 こんばんは～(^-^)v

５月１９日

今日も良い天気でした～

「子育て支援隊」の予定でしたが、

さすがに今日は、ママがお仕事休んで

看病してくれました。

なので、予定変更で午後からトレーニング🏃💃

そして、２、３日前にテレビで放送されていた「寒天で腸内フローラ改善」真似してみた😁

「若返り菌を増やすなど腸内フローラ」

「寒天」が体に良いらしいく、

本日買い物に行って、買おうと探したら、、、

ナント 品切れ～

棒寒天・糸寒天・粉寒天も

ぜーんぶ無し  陳列空っぽ 

唯一残っていたのは、こんにゃくコーナーに

既に寒天として、パックされていたものが、

紅と白が、一個づつ残ってました(^-^)v

テレビの影響？反響？すごいですよね

私の今日のお昼は、この寒天あんみつ(^ω^)

寒天たっぷり

ニユーサマーオレンジとみかん入り

あんみつ(^ω^)

久しぶりに、寒天食べたけど美味しい～(^-^)v

毎日、寒天食べたら１０歳若返るかな？(笑)

寒天で、そんなに簡単に若返る？？

まーぁ(^ω^)  気休め！気休め！(*￣∇￣*)

今夜のご飯

昨夜に続き、ヘルシーメニューです(^-^)v

究極の揚げ出し豆腐←自画自賛😁

(おろし大根とオカカとだし)

ほうれん草ゴマ和え添え

「博多おきゅうと」←博多では定番

(ところてんでは、ありません)

(おきゅうと海藻で出来てる)

買い物終わりに食べた🍦

ベーべの気持ちこだわり

八女抹茶ソフトクリーム

八女抹茶濃厚です

ヘルシーメニューや寒天食べても、

甘いものは別～(笑)  特別～(^-^)v

夜も「寒天」をお供(デザート)～(^-^)v

結論、、、

美味しいもを食べれる至福の喜び

５月１８日 こんばんは～(^-^)v

５月１８日

「ことばの日」語呂合わせ

今日は、ことば(五・十・八)の日、、、？

今日に限らず、言葉は大切に

言葉は大切に❗

「言葉」って、

時にとても力があって

何気ない一言で

人を追い込んだり

苦しめたり

そして幸せにしたり

とても大きな力になったりするのも。

そして、言葉にして伝える事は大事

知らず知らずに、自分の発した言葉で

人を傷つけたりしているかも😱💦

そう思うと、何も話せなくなるけど、

気持ちを言葉にのせて、

人を幸せにしたり、気持ちを安らげたり、

頑張る力になれたら良いなぁー

改めて「言葉の日」に考える←遅い😱💦

毎日、公開日記を書き始めて一週間経過

何でもない日常を、毎日UP✒️

数年前「願掛け」の意味で、

毎日欠かさずブログを書き

毎日更新した時もありました。

あの時は、特別な時期で

本当に頑張っていたのを思い出します。

今は、４月２０日に仕事を放れてから

人生の日々の経過を

「日記として残す事にしよう」と

考えて毎日ブログ更新しています。

今日は、朝から孫二人の看病

お兄ちゃんは、病院で血液検査したら

白血球の数値が異常に高くて、

かなり心配な状況(>_<)

先生は、「風邪でしょう～？」😞💦

とわちゃんは、相変わらず風邪が治らず(>_<)

病院が不安で、診察始まる頃

我慢できずに泣いてしまいました😭

検査の時も、大泣き

血液検査と鼻の中の菌の検査

そして、レントゲン検査したら、

肺に影 少し白い影があり心配な状況

肺炎になりかけ❔

成らない薬抗生剤飲ませて、

ひどい場合は明日も連れていく事に😞💦

終わって、安心の様子

お兄ちゃんの、熱は夕方下がってくれました。

後は、薬の効果を期待するのみです。

二人とも、早く治って欲しいです

この数日、保育園のお迎えから看病で、

「子育て支援隊」でございます (^-^ゞ

多分、明日も子守り(看病)かと、、、💦

予定では、午後からトレーニングに

行くつもりでしたが、結果行けず(~_~;)

今夜のご飯

これまた、毎日何を作るか悩む😧😕🤔

家族の為に、、、作るしかない😱💦

出来る事なら、誰か代わりに作って～😒。

ご飯作るのも病院と子守りで、

遅い時間になりました～(´Д｀)

今日は、大豆イソフラボン・海藻など

ヘルシー和食にしました。

大豆は、すでに柔らかくしてある物を購入

乾燥ひじきを戻して、大豆と煮物

赤パプリカはキュウリと海藻麺で、

ゴマ味で、さっぱり酢の物。

カラスカレイの煮付け

毎日、想定外の事も有りながら、

日々を何とか過ごしています(~_~;)

こんなブログですが、見てくれている？

５月１７日 こんばんは～(^-^)v

５月１７日

今日も良い天気でした～

洗濯日和～早々に家事労働終わり

午後は、トレーニング🏃💃💪

眠っている筋肉と体力改善

トレーニングルームは、こんな感じ(^-^)v

 トレーニングマシンも豊富

毎週一度は、すべてのマシンを使って

「マシンサーキット🏃💨」も有る。

このサーキットは、かなりハード

時間を計って、

全てのマシンを回るサーキット

容赦ないトレーニング

これは「エアロのレッスン風景」

若い人～中高年、幅広い年齢層

みんな元気に

楽しくレッスンしてます

良い汗を流しています

今日は、バランストレーニングと

簡単エクササイズ

トレーニングの最中に📞

スタッフさんから

「ご家族さんから📞電話ですよ」

何❔ 何❔ 

「とわちゃんが熱が有るから

お迎えして～😱💦」って‼️

なので、直ぐに保育園にお迎え～→

なかなか、良くなりません(~_~;)

ママが帰って来るまで

看病～😱💦

ママがフルタイム勤務にしたので、、、

最近は、ママの代理役です(^o^;)

お兄ちゃんも、学校から帰ってきたら

熱が有り、ぐったりしてたので

お薬飲ませて、冷えピタ貼って寝かせたけど

風邪が移ってしまったのかなぁ～(>_<)

夕飯🌃🍴

買い物に行けず、冷蔵庫の中に有るもので

「冷麺」←今季初です。

(焼豚無し😁の冷麺)

夏のように暖かい☀️から

冷麺   (*^ーﾟ)b 

野菜たっぷりで、さっぱりヘルシー

５月１７日    こんな一日でした～(^-^)

仕事を辞めても、

一日をダラダラ過ごさないように

心がけています

じっとしてられない性格  (*￣∇￣*)

明日は木曜日

スーツケース送らなきゃ➰ヤマト

(^з^)-☆

５月１６日 こんばんは～(^-^)v

５月１６日

午前中はジムに行き「ヨガ」

久しぶりの「ヨガ」😱💦😱💦

体が固くなっているのが

よーーーく分かりました(^o^;)

体が曲がらない(>_<)

あちこち、、、、痛ぁーー(>_<)(^o^;)

午後からは、

草取りの続き(^o^;)

かなり雑草で隠れていた、芝生

芝刈機の担当は、主人

私も手作業で頑張って綺麗にしました～(^-^)v

庭の真ん中のブルーシートは

バーベキューテーブル

庭の草取りも終わったから、

また皆で、お庭で BBQ🍖 しよう～

もう少ししたら、

芝生も青々として綺麗になるのよ(^-^)

綺麗に成った庭は気持ちを良い

お昼は簡単に

「キーマカレーとナン」←市販の

今夜は、トレーニングの帰りに買った

地元産有名な「やきやまのこんにゃく」

「そうめん こんにゃく」

このまま、タレをかけて

生で食べます。

健康に良いクロレラ入り

こんな感じで食べます(^-^)v

すごく美味しいよー (*^ーﾟ)b 

そして「グリーンアスパラ食べたい」って、

リクエストでこれ

↓

肉じゃが

今夜のメニュー

今日は、午前中はトレーニング

午後は、草刈り

そして、家事労働

それからね☺

食後のデザートも作ってみました

市販のシフォンケーキに

🍑フルーツトッピング🍑

しかし、食べ過ぎ～(￣▽￣;)

今夜も、満腹🍴🈵😍

こうして、５月１６日も終わり～(^-^)v

 それからね～ 今日夕方ね～(^-^)v

静岡の友達から「静岡の新茶」

わざわざ私に送ってくださいました

早速、美味しく🍵頂きます

優しさに、感謝の気持ちです m(__)m

本当にありがとうございます(*･∀･*)

明日は、どんな一日になるかなぁ～？

仕事を辞めてから、日々の記録的な事を

毎日、ブログ書いているけど

ひとりでも見てくれると、

励みになります(^-^)v

５月１５日 こんばんは～(^-^)v

５月１５日

今日も良い天気でした。

午前中「暑くならないうちに」と、

後回しにしていた草取り(^o^;)

一気に全然は無理で、続きは明日～(~_~;)

午後から、とわちゃんの体調不良で、

保育園にお迎え～病院へと出動(^^ゞ

このところ、風邪気味だったらしくて

病院待合室

「不安そうな とわちゃん」

待ち時間長くて

お腹空いて

ベビ❤️パン  パクリ😁

思い出すなぁ～ベビパン

早く元気にってね～💊

毎日悩むご飯

今夜は「海鮮ちらし寿司」

五目ちらし寿司作って

その上に、お刺身乗っけた～(^-^)v

見た目は、まあまあ～

そして、味は上等～😃💡(自己満😁)

🍆なすび🍆入りのお味噌汁

好評につき❗

🍆焼きナス🍆←好き

今日も🍆🍆なすび🍆🍆(^ω^)

こんな一日も終わり～(^-^)v

さて明日は、、、トレーニング行く🏃💃

ヨガで、体感鍛えて来ます。

そろそろ旅行の準備もしなきゃ(*￣∇￣*)

５月１４日 こんばんは～(^-^)v

５月１４日

母の日

可愛いい訪問者と💐優しいプレゼント

一輪のカーネーション素敵です

二人の息子からプレゼント✨🎁✨

毎年ありがとう～💝幸せです

今日は、いい天気☀️

お庭で一緒に～(^-^)v

そして

やった～

上手に、歩き初めた～

とわちゃんの、５月端午の節句

初節句

記念写真すごい可愛い❗

スタジオで、撮った写真📷💌

早いもので、一歳過ぎて歩き初めて

大きくなりました

そして、今日は４ヶ月ぶりの✂️💇美容室

伸びきった髪を、スッキリカット

美容室に、🌻ひまわりの花🌻

welcomeカウンター🌻ひまわり🌻

他にも🌻ひまわり🌻が、たくさん＼(^^)／

美容室に入ったとたんに、気分も爽やか～(^-^)v

久しぶり～４ヶ月ぶりに会った先生も

「今日は、顔色がいいね👍」

服装も背中が大きく開いていて

「服装も夏を感じるね☺」って(^ω^)

アフター写真

↓

仕上がりの写真を、「こんな感じ～」って、

先生が撮ってくれました❗

夏仕様～😁  後ろ髪も短くカット✂️✨

🌻ひまわり🌻 素敵でしょう‼️

(生花ですよ)

東京では「スズランの日」

私は、、、

「ひまわりの日」(*￣∇￣*)

この美容室の先生は、私に勇気と元気をくれる最高の先生です(^-^)v

私が、悩んでいるとき

「悩んでいても、前に進まないよ！」

「ダメで元々！」

「行動せず言わずに後悔するより」

「行動して言葉にして伝える事が大事！」

って、背中を押してくれたのです。

ダメ元で行動し、想いが叶った事は

今でも忘れません。

この美容室は、私のオアシスでもあります

髪の毛も綺麗にしてもらい、心もリフレッシュしてもらっていますよ(^-^)v

いつもありがとうございます(*･∀･*)