糖質制限出張戻り今日から食事の画像を貼ろうと思う。朝はホテルのビッフェ昼はガスト (ドレッシング抜き)夜は出張帰りで嫁に気を使い焼肉馬刺しヒレレバーイカ全部半分ずつシェアしてポン酢で頂く。あー食い過ぎた