朝はプロテインとビッフェでサラダと納豆。
何が辛いかというとノンオイルドレッシングが無かったので醤油で食べた。
昼はセブンのスモークチキン。
16時にプロテイン。
そしてまた飲み会。
0次回はウーロン茶と赤身のステーキ2切れ。
1次会は鯖の一夜干し1/4とカツオ5切れときびなご刺身6切れほど。
2次会はウーロン茶。
3次会は若者に任せて歩いてホテルまで帰る。
風呂上がりにスクワット100回とプロテインで終了。
社内で1、2を争う位の酒好きがいかなる誘惑にも頑なに飲まないのを見て同情される
でもマジで飲まなくて大丈夫なんだと自分で驚いた。
