朝5時にプロテイン。
10時にプロテイン。
昼はセブンのスモークチキン。
16時にプロテイン。
夜は飲み会。
-1次回はたこ焼き屋でウーロン茶1杯だけ。
0次回は串揚げ屋で同じくウーロン茶1杯だけ。
割り勘で1,000円取られる。。。
1次会はコースだったのでマグロとタイの刺身を2切れずつとしゃぶしゃぶの肉は脂が多かったので水菜とえのきと白菜を20gずつかな。あとはひたすらウーロン茶。
2次回は寿司屋で炭酸水だけ。
さっきホテル戻って風呂入ってスクワット100回とプロテインで終了。
先月までジャブジャブ酒飲んでたのに全く飲まないストイック過ぎる自分を見て同僚全員ドン引き
自分でも良くやるなと思うわw
明日も飲み会頑張るよ
