休日は運動、朝はゆっくり食事。
朝は速やかに出勤！！みたいな生活に憧れている。
健康＆できる人！
みたいなやつ。笑。
実際は、休日は心も体も休め？(ダラダラね。笑)朝はシャワーは必須だけど、バタバタ。
電車はなくべく通勤ラッシュはさけて、通勤。
基本健康だけど、生活感も改善したいなぁーとつくづく思う。
そこで、ふとビタミン剤に手を出したわけです。笑。
これが、調子いいわけです。笑。
お肌もかなり吹き出物、減りました！
もう一つは利尿作用。
仕事してると、集中して、トイレ行きたい！とならないんですょね。
ビタミンとることによって、トイレも行くので、むくみも少しだけ改善されました。
ちなみに、このビタミン剤、100均
キャンドゥさん！！
コスパ！すごい
いろんな種類あるので、お近くにある方はお試しあれ♪
今回は健康的ブログでした❣️
また素敵なの見つけたら、お伝えしますね