昨日の雨の中での出来事
昨日中に銀行窓口に支払いに
行かなくてはいけないものがあり
やっと印鑑を押してもらって
外出できたのが午後1時過ぎ。
どんどん雨が強くなってきた
15分ぐらい歩かなくてはいけない
歩いているうちに更に豪雨になり
雨が道路沿いに川のような流れだし、、
その中を歩くから
靴の中もびしょびしょに
気分が滅入ってきた
"ついていないなぁ"
"もっと早く印を押してくれれば
午前中に外出できたのに
"
と、気分も悪い方に流されていた
自分軸に戻ろう
と、
歩きながらサンドイッチ瞑想を
繰り返す、、、
雨は変わらずの豪雨だけど、、
自分軸に戻ってきたみたいで
不運のストーリーを描きだしていたけど
それは真実だろうか？
どんなストーリー展開に
していくのか選択は自分次第！と、
思えていた
じゃあ、どんなストーリーが良い？
と、問いながら歩く
まずは、この雨の中でも
良いこと探してみよう！！
"そもそも雨が降るのは自然の摂理
良い悪いでは無いよね！
ただ、雨が降っているだけのこと"
"周りを見渡すと私以外にも雨の中を
歩いている人達がいる。
孤独を感じてたけど、
私ひとりじゃない！"
"そういえば、、
ずっと信号が青で待たずに
渡れているぞ！！"
"いつまでよい気分を続けられるか
チャレンジゲームだ！！"
と、闘志までわいてきた
無事に銀行に着いて、、
"向かい風だったので
コートの前面は濡れてしまったけど、、
後ろは無事だ！
椅子に座って待っていられる♪ "
帰り道も雨は、変わらずだったけど、、
信号待ち無し継続で、
その度に喜ぶ
ここまでずぶ濡れだと
笑えて愉快になってきた
職場に到着しても
気持ちはフラットな状態でいられて
濡れた雨靴に新聞紙詰めて
それを何度も替えて
ダイソンヒーターを近くに持ってきて
机の下に新聞紙広げてその上に足を乗せて
乾かしたりして過ごし
帰社時間には、
靴も履けるぐらいまで乾いていて
ラッキーと思えて、、
ずっと、気分悪くならず
笑顔で過ごせたことが
すごく嬉しかった
良くやった
ゲームクリアしたね
自分をたくさん褒めよう
ありがとう、わたし
雨のおかげで気分の選択の
実践ができました
ありがとうございます☆彡
今日は、青空が気持ち良かった☆
tamiko