セントラル五反田
担当の方が変わりました
ベテランで
優秀なインストラクターさん
ばかりですので
有酸素運動、大好きな方々
是非みなさま
参加してみてくださいませ
月曜日 19：40～エアロファン50
原 公子IR
競技エアロビクス選手として
活躍されている方です。
動きの軽さや伸びやかさは
参加しているみなさんを
どんどん動かしてしまうと思います
パーソナルトレーナーもされていますので
動きを変えたい方
レッスンに参加をして
アドバイスをもらってはいかがでしょうか
土曜日 17：15～ステップ50
後藤 久美子IR
みなさんにずっと続けてもらえる
基礎を教えてくれます。
姿勢のかっこ良さで
どんどんみなさんを
魅了してくださいます。
18：20～マニア60
中村正恵IR
切れのある動き、展開で
みなさんを引き込んでいくレッスンをしてくださいます。
エアロが好きな方々
是非一度参加してみて下さいませ。
このたび
しばらくお休みをさせていただくことになりました。
10年以上
長い間
参加して下さった皆様
本当にありがとうございました。
感謝しています。
いつも顔を出してくださって
ありがとうございました。
これからも
わたし自身は
身体を動かすことが大好きですので
いままで経験させていただいたことをベースにさらに成長できるように
がんばっていきたいと思います。
また
皆様にお会いできる時は
どうぞ
よろしくお願いいたします
なかがわ