こんにちは(^^)/
今日は少し
肌寒い1日です。
こんなときは
温かい飲み物だ～
と言うことで
既に3、4種類ほどの
お茶に癒され三昧の
1日です
さてさて
この1週間ほど
「また
始まりましたか～
こういう事が、、、、」
と言う状況になり
少しだけ
焦ったり・・・
しておりました。
また
というのは
去年までの数年間
何度も押しよせては
引いていき
またまたぶり返したり…
というマイナスのような
状況です。
まさに負の循環
しかし、
今年に入ってからは
不思議なことに
ぶり返すことは
無くなっておりました。
そして！！
1週間ほど前から
また、始まったのかい
そんな
予兆のようなことが
起きたんです。
でも、
でもです
今回は
私自身の反応が
違ったのです。
なぜか、
去年のような反応ではなく
心の奥底には
穏やか～な空気が
流れていたんです
自分でも、
あれれ
私、（いい意味で）
どうしたの
なぜに、こんなに
肝が据わっているんだろう
逆にびっくり
していたところです。
で、今日は
自分の心境の変化を
内観して
気がつきました
結論から言うと、
去年までの出来事は
今この瞬間のために
経験したコトかも。
この大切な時期に
ブレない自分軸を
保つためかも。
そう思うんです。
負の循環を経験しながら
嫌でも
自分と向き合い
内観して
自分の嫌な所と
向き合いつつ
波動を整えていく
練習をしていたのかもしれません。
練習といっても
去年までは
何かあるごとに
波動がブレブレで
大きく波打っていた
のです。
波動が大幅に下がれば、
そういう現実が
またやって来る。
そういう現実が
やって来る度に
また波動が下がる、、、
そんなことを
繰り返しておりました。
しかし！
そこで鍛えられたのでしょうか。
もう大丈夫！
と言う所で
一旦、負のループから
外れた。
で、ここへ来て
本当に外れましたか？
という
お試しのような事が来た
のだと思います。
お試しは
不意にやって来る。
とても良い流れが
トントンときたぞ！
と思った時
突然、
お試しがやって来たのです。
しか～し！！
今回は、
去年までの反応とは違い
「あ～、これは
何か意味があるんだな」
「ここを乗り越えれば
また、成長できる」
「だから、
自分に集中していこう！」
こんな風に無意識に
気持ちを切り替えていたんですね。
そしたら
先ほど、
状況が好転し始めたんです
これ、
切り替えないと
どうなるのか。
これは、
まずは気持ちが
負の出来事に
フォーカスし始めます。
フォーカスするほどに
執着も生まれます。
もちろん
この時点で波動が下がります。
ますます
執着して
起こってもいない
妄想がグルグルします。
さらに、
波動が乱れます。
気がついたら
心身ともに疲れてしまい
何も手に着かなくなります。
ここまで落ちると
復活までに
時間がかかります。
もう本当に
負のループです。
しかし、
執着になる手前で
気持ちを切り替えることで
直ぐに
好転していくではありませんか！
あとは、
信じる気持ちも大切かも。
どうせ、
好転するし
だから気にせず
今に集中しよう
こんな風に
切り替えた後も
穏やかに心地よく
いられるか。
これも
ポイントかもしれません。
もちろん、
その瞬間は
また負のループ来た～
やな予感～
とか、
考えてしまいますよ。
でもでも
ここから、
どう切り替えるのかが
ポイントのような気がします。
長い目で見て
自分軸がブレなければ
好転していきます。
次のステーへのゲートが
開きます
ということで、
去年までの数年間
自分と向き合う練習を
積み重ねてきたおかげで
何だか最近は
ブレなくなってきたようです。
その時は
ツライ経験でも
「あっ
この大事な時のために
起きていたことだったんだ！」
と、後から
分かることもあるのですね
そんなことを感じていた
今日この頃です
それではまたです(*^-^*)
今日も感謝です。
ありがとう