• パワフルに活動して充実した毎日を送る

• 自分から行動する

• これまでとは違う視点

• 新年あけましておめでとうございます

• 2020年もありがとうございました

• ささやかな喜びを感じられた一日

• 理想の自分に一歩でも近づこう

• テレビドラマで響いた言葉

• 心を大切に

• 行動の選択の時、主語は私？あなた？

• 会話って『何を話すかじゃない、どう話すかだ!』

• 小さな花束をあなたへ

• 納得いかないことは流そう

• どんなときでも自由に、思うままに生きていたい

• 素敵な生き方をしている人

• 尊敬できる人の真似をすると、ほっと落ち着いた気持ちに

• 自粛生活で得たもの

• あさんぽの時間

• 【カラダ想いレシピ−腸活−しらすと山芋と豆腐のグラタン】

• 【この冬の好物を食べおさめしておく】

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