◡̈⃝

素敵なお盆を、🍉🎐🐠

過ごしておられますか😊?


私は16〜17日の2日間、

お盆休み中についた脂肪を

燃焼させようレッスン😁


普段よりも有酸素運動を

多く取り入れて汗をかかせる!


スパルタ指導してきます😎笑

頑張るぞぉ〜ッ(o^^o)



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