オンラインなら自宅から体操できるよね！これが本当の介護予防だ！

今年から始めた地域の体操教室。
公民館での体操をネットに繋いで全国に配信する取り組みをしています。

1番嬉しいのは自宅から体操してくれる人が増えてきたこと。
外に出るのが不安な人や、外に出る手段がない人に少しでも元気を届けられますように！呼びかけにニコッと笑ってもらえる事が僕の原動力