【エコノミークラス症候群を予防する】
この度の西日本豪雨で被害に遭われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
離れていても出来る支援はいろいろあると思いますが、医療・介護職として知識や経験を発信することも支援の１つになると考えました。
避難所や車の中などの狭い場所での生活で、体を動かせずにいる方も多いかと思います。
そこで心配されるのが、長時間同じ姿勢でいるときなどに発症する疾患、『エコノミークラス症候群』です。
エコノミークラス症候群を予防するための体操とマッサージを動画で紹介します。
少しでも力になれば幸いです。