【100均トレーニング】ペットボトルを使った肺炎防止トレーニング

100均トレーニング！

100円以内で手に入る道具で、体操やレクリエーション、リハビリを紹介していきます。

今日はペットボトル！

100円どころか無料で手に入ります。

誤嚥性肺炎を防ぐための口腔体操をTVで紹介していました。

作り方は簡単

ペットボトルに穴をあけてストローを差し込むだけ。

水を入れて息が続く限りブクブクします。

お試しあれ！

人生のラストに笑いと生きがいを

介護エンターテイナー石田竜生でした☆