絶対にケアマネ試験に合格する方法

昨日も書きましたが、
ケアマネ試験まであと2週間となりましたね。

受験生の皆さん。
今頃必死に頑張っておられることでしょう。

僕は去年合格しました。ふふふふ

勉強中にくじけそうになることもあると思います。

そこで、僕が実践した
くじけそうになった時に「乗り越える方法」
をご紹介します。

去年の僕のブログに、
なかなかいいことが書いてありました！

ぜひ実践してみてください


◆ケアマネ試験に絶対合格する方法◆

①過去形で目標を立てること
②その目標を声に出す
③その目標を思い描けるぐらいにリアルに語ってみる
④自分に質問を投げかける

まず、
過去形で目標を立てること

(例)

ありがとうございます。おかげさまでケアマネ試験に合格しました！

さらに、
その目標を声に出す

声に出すと、

声帯から人間の60兆ある細胞に響きわたり、効果が4倍になる。

そしてさらに、

その目標を思い描けるぐらいにリアルに語ってみる

(例)

最後の2週間が本当に大変でした。

「もうだめかも」って弱音を吐いたけど、

自分のため、じいちゃんばあちゃんのためだと思ったら頑張れました。

家の近くのガストにも何回も通いました。

いつも対応してくれる、

少し滑舌の悪い女の子。

オーダーがドリンクバーだけなのに注文を繰り返すあの子。

きっと「またこいつか」って思ったよね。

でもガストのおかげで頑張れたんだと思います。

ちょうどいい照明とザワザワ感が逆に、

過去問を解くときに心地よかったです。

本番でスラスラ解ける自分に少しびっくり。

余った時間で何回も見直しをして、
うっかりミスを2問も訂正することが出来ました。

少々脱線しましたがこんな感じ・・・

さらにさらに、

自分に質問を投げかける

質問を投げかけることで、
何をこれから自分がすればいいのかが具体的に見えてきます。

(例)
「大変だったでしょ。
一番苦労したことって何?　どう乗り越えたの?」

はい、大変でした。
一番苦労したのは制度の全体像を理解するところ。

でもそれは職場のみんなに教えてもらったり、

自分が教えることでとてもいい刺激になりました。

苦労したけど、頑張ってるみんなの姿と、

合格してる自分の姿を想像したら乗り越えられました。

という感じ！

なんかイメージが沸いてきました？


これはオリンピック選手も実践している
イメージトレーニング方法です。



とにかくまず、
「絶対に合格にする」
と自分で思うことが大切！


あと2週間が勝負です

 大事な試験や目標がある方は
ぜひ実践を！


介護エンターテイナー石田竜生でした☆