☆★気づいたら☆★

ふと思ったら、、

やばい(´･з･`)

便秘してる‼︎

便秘症やしいろいろ知識は

あると思ってるけど、、

何しても出ない(´･з･`)

いつもやったらホットヨーグルト

で定期的に出てたのに

旅行でちょっと体質変わった

んかな

下剤飲みたいけど明日も仕事

やし、、

とりあえず腹圧かけてお腹の

体操してみよかな、、

早く出てくれ

お腹苦しいよ((´･ω･`;))

CANDYからの投稿