【2月スケジュール】 | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

皆様こんにちは♪

ここ最近とても寒く身体がガチガチになりやすくなっていますねっ(>人<;)

2月はそんな身体をほぐし、少し動きを入れ、内側からポカポカ温かくなるような内容です^ ^


⚫︎2月スケジュール⚫︎
西岡スタジオ
月曜日
6日20:00〜
20日20:00〜

水曜日
1日10:00〜
15日10:00〜
22日10:00〜

金曜日
10日20:00〜
24日20:00〜


かなえ場
火曜日
7日19:30〜
21日19:30〜


まだまだ寒い日が続きますがねお体に気をつけてくださいませ〜♪
2月もよろしくお願い致します。 



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たぁ☺︎