明けましておめでとうございます。 | ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

ヨガ 明石・魚住 自分のペースでゆっくり、ゆったり、ゆるゆるで。

人とは比べず、自分自身の心と身体の声を聞き、知り、受け入れ、整えていく、ストイックになり過ぎず自分のペースで。
やりたい時に、ピンときた時に。
ヨガを通して、笑顔で、楽しくハッピーに。自分らしく生きていく。

明けましておめでとうございます

ご挨拶が遅くなりましたすみません…
今年もよろしくお願い致します


皆様年末年始はいかがお過ごしでしたかぁ??


私は忘年会に新年会に…笑笑


楽しく過ごしました


2014年はparamaを通じて素敵な出会いに感謝の1年でした

自分の今後の方向性が定まったり、1年間の目標を決め取り組んだりと、とても充実しました


2015年先ずは…
108回太陽礼拝からSTARTしたい

本当は2014年にやりたかったんです。

でも

根気強くできるかしら。
まぁいっかぁの弱い心に勝てるかしら。
絶対途中で諦めてしまう。

と弱い心が勝ってしまい。。。

でも今日頑張りました


何度も何度も挫折しかけました


でもなんとしても成し遂げるんやーー
強い気持ちでーーー


なんとか1時間20分で108回出来ました
{22685972-7995-46DE-995F-522146741B23:01}

その後のシャヴァーサナは最高でした
本当やってよかった

2015年良いスタートがきれました

年末年始で増量した体重も戻り一石二鳥笑笑


今年も色んな事がとて~も楽しみです
Paramaヨガは今年もゆったり、のほほ~んとアットホームにやっていきま~す

こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願い致します


1月まだまだご予約受付中です
スケジュールはコチラ

何か新しい事を始めたいと思っていらっしゃる方も是非是非お待ちしております

今年も皆様にお会い出来るのを楽しみにしておりまーす


yuka