こんにちは
最近毎日練習してるヘッドスタンド
別名王様のポーズ
TTC中毎日練習してたけど、なかなか出来ず、最後の日にやっと出来たなぁぁ
急に毎日しよーっと思うようになり、なるべく午前中と夜にするようにしています
だいぶ長くキープが出来る様になり、今どこに力が入ってるなぁーとか感じながらポーズが出来て楽しいぃ
ただただ今スランプ中…
すぐ倒れるー
心がみだれてるんだろうなぁぁ
早く安定して出来る様になりたいなぁぁ
いつかはスコーピオンにも挑戦したい
いつになるか…
気長にがんばろーっと
ヘッドスタンドの効果yuka