おはようございます。
いつもぱいももブログにお越しいただきありがとうございます。
夫が７時に起きて、会社の試合の応援に出かけるので朝食を焼く（ふるさと納税の冷凍ベーグルを温めてコーヒー入れただけ）ために、一緒に起きました。
お天気が持つと良いけれど。
夫ったら長靴まで持参していたよ。
昨日、ジブリパークの魔女の森がオープンしたらしくて、地元の情報番組で特集が組まれてたよ。
なんだかジブリパーク。いろいろな区域があり全然わかんないけれど、でも私がよく名前に出す猿投山から割と近くてね。
猿投山からは１５キロしか離れてないんですよ。
なので猿投山に行くより近くて、行こうと思ったら全然いける距離なので。
せっかく簡単にいける距離だから行こうかなって考えております。
さて、今回の健康診断の結果で、わりと重めの貧血の数値をたたき出してしまってる私ですが。
コメントで心配されてしまい、自分が思っているよりも、貧血って甘く見ない方が良いのかな？ と思い始めております。
ただ、あまりにも長い間、貧血気味が当たり前過ぎて、どうも病院に行く考えに至らないのですが。
そもそも自分が貧血と気がついたのは。
１０代後半から、生理が始まってからですね、めまいや立ちくらみが普通に起こること。
２１歳くらいの時に、初めて献血にチャレンジしようとしたら。
血の成分が軽い？ 薄い？ とかであなたは血液は使えません。と言って断られたり。
お友達と生理の話をして、誰も私より軽くて。うらやましいことに出血量も私の半分以下っぽくて（軽いから交換頻度も少なくて生理用品代が少なくて済むしね。一生分で計算すれば何万円どころか、１０万円くらい差が出そう。）
その頃は地元にかかりつけ医がおりましてね。
風邪引いたりして利用していた医者からは、貧血気味なので鉄分はちゃんと摂取するようにアドバイス受けてたこともあり。
自分自身で、特に治療は受けてないけれど、早い段階で鉄分のサプリを摂取し続けていたので。
その甲斐もあり、隠れ貧血のまま長いこと来ちゃってて。
今回みたいに血液検査ではっきりと貧血と診断されて病院に行くように指示されたことが無かったからです。
でも、なにげに貧血について調べたら、大発見がありました。
これこれ、貧血の症状の一つに。
飲み込みづらくなる。とあるんですよ。
これって、まさに私が今、というかここ１，２年の間に酷くなってると自覚がある症状。
つい先日もブログにも麺類食べると喉につっかえるし。大きめのサプリとかも喉につっかえて飲み込みづらいと書いたばかりですよ。
たまたま新聞の診察相談で見つけた記事の原因よりも、貧血のせいで、飲み込みづらくなってた可能性が高いと判明しました。
まさか、貧血と飲み込みづらさが関連してるとは思わなかったよ。
飲み込みづらくて喉につかえるのが嫌で、鉄分サプリを飲むことを控えた結果、より貧血が悪化して。飲み込みづらさが悪化してるって負のスパイラル？ を引き起こしてる感じかな？
それともう一つ、じつはこちらの症状も起きてる感じなんです。
それはレストレスレッグス症候群。
これまた初めて聞く言葉だけれど、座ってるか横になってると脚を動かさずにはいられない衝動ってのも、最近感じてて。
ついつい布団の中で脚のストレッチしたり、ふくらはじをマッサージして気を紛らわしたりもしてたんで、その原因は、たんに専業主婦なので、運動不足かな？ と思ってたのですが。
それももしかしたら鉄分不足から生じてたかもしれません。
あと、身体が冷えるのですっかりやめましたが。何年か前は氷を常に噛んでた。
そう思うと、貧血の症状って、めまいや立ちくらみのみと思っていたけれど、もっと沢山あるみたいですね。
それに、今回はとても低い数値だった私の血清鉄の数値。
基準値が４０から１８８とは倍広いのに、私の数値はたったの１９。
最低基準値の半分以下ですからね･･･。
去年、一昨年は鉄分サプリを飲んでて生理時期では無かったこともあり、それ以前も、記憶の中では高くは無いけれど基準値には収まっておりました。
でも、２年前と今の自分の体調で大きく違うこと、それは突然子宮筋腫が出来たことです。
貧血について調べると。女性の場合は月経が原因となることが多そう。(男性は消化器系の出血が多そう）
ただ私の場合は、すでに婦人科でそれはもうマメにマメに･･･。
頻繁に定期的に真面目に２０年間、しっかりと検査をしてもらってますのでね。
ただ血液検査をしたことは一度も無いのですよ。
貧血の診断を婦人科でつけて貰うことも無かったし。子宮筋腫が出来るまでは経血は多い方でも、でも特に問題が無い状態だったんだとおもいます。
これが生理が終わってるうえ、子宮筋腫も無い状態で、これだけの貧血の数値を出していたら、原因究明が急がれたと思いますが。私の場合は、すでに原因に目星がついてるしね。
子宮筋腫は特に治療してないし、だから自然に貧血が改善することも無いだろうな。あ、生理が終了したら子宮筋腫は自然に小さくなるって言うから、生理が無くなれば自然治癒するのかもしれないですね。
経血過多でも、それは体質的なもので、長年婦人科で指摘されることもなかったし。
子宮筋腫は一昨年突然発生してしまいましたが、そのせいで貧血が悪化したと思えば、今回の貧血の原因は判明してるともいえるわけで。
だから、今まで以上に鉄分サプリと鉄剤の常備薬を飲んでれば、大丈夫かなと言う自信というか、そんな考えだったんですよね。
だって今の状態で再検査してもまた貧血の数値が出ちゃうわけで、どうせ再検査するなら、積極的に鉄分を補給してから受けたいんです。そうしたら、それだけで正常値に戻れば万々歳だと考えてる。
貧血と、甲状腺腫瘍は全く関係なさそうだしね。
だけれどほんと、厚生病院に１ヶ月の間毎週通ってたんだから、そのときにこの結果が出ててほしかったです。
そうしたら、素直に主治医の先生に相談して、すぐに再検査とか受けれてたのになぁ。
(マスチゲン錠も薬局で買うと高いけれど、鉄剤も病院で処方して貰った方がずっと安いだろうし。ただね、若い頃友人が妊娠中に貧血になり、病院で鉄剤を処方されたときに。「あんなん飲めたもんじゃ無い。って飲んだ方が気持ち悪くなる。」って言ってたものだから、そんなんだぁ、なら市販薬の方が飲みやすいのかな？ と思って。病院で鉄剤を貰いたいとは思わなくなってたんだよね。）
かかりつけ医が他にないので、病院行くにしても、行く当てに迷っちゃうんですよね。
なので本来なら１年後くらいに受けたかった次年度の健康診断ですが、６月に、再び健康診断を受けることを決意しました。
(４月はとても混むし、期間が短すぎるので６月にした。）
コメントで、ちゃんと病院の鉄剤飲んだ方が良いですよと。心配して貰う言葉もとてもありがたいのですが。
それを勝る、病院に行きたくない気持ちが今はある。
でも６月に再検査しても、貧血状態があまり改善してなかったら、諦めて病院に行くことにします。
もし積極的な鉄分摂取により血液検査の結果が良くなって、特に貧血で通院の必要が無かった場合はそのまま鉄分サプリとマスチゲン錠を飲み続たままにして様子を見て過ごし。
でも一応来年の厚生病院の新しいお医者さんに、一応相談するか？ それよりずっと早い半年後の市民病院に、また子宮体がん検査とMRIの検査を受けるために通院するので、そのときに婦人科で相談することにするよ。
そうすればわざわ新しく病院に通うことを避けられるし、一応医者に相談することも出来るわ。
今回の健康診断にも、３ヶ月以内に。と書いてあるから。ギリギリ６月なら結果が出ての３ヶ月目だしってね。
でもほんと。食べののの飲み込みづらさと、脚のムズムズが貧血の症状だとは調べるまで知らなかったので、今回調べて良かったよ。
ってか、婦人科に２０年も通ってて。
生理が増えてきたしとお医者さんに伝えたこともあるし。子宮筋腫が出来てるのにMRIは進めるけれど、血液検査とか進められたり。貧血の話とか、出たこと一度も無いんだけれどね。
それもどうなの？ だよね･･･。
受けたくも無い細胞診だけ無駄に回数稼いでて、他についてはなんもですよ。
なんていうか、ただ病院に罹っていても、見逃されてることってわりとありそう。
そんなことを学んだ、今回の健康診断でした。
今日のお昼ご飯
今日はなんと９時ちょっと過ぎにスーパーに買い出しに出かけて、今日のお昼ご飯を買ってきております。
このピザ、なかなかのおいしさなのでたまにリピ買いしてる。
もっと身体に良いおやつ食べれば良いくせに、ついでに買ってきてしまった堅揚げポテチ。
普段は湖池屋ののり塩が好きですが、堅揚げの焼きのり味が気になり、初めて買ってみちゃった。
驚いた。
もう少しパソコンで調べようと検索したら。
チャットGTP？ は使ったことないんだけど、似たような感じで、勝手に答えの文章があらわれたわ。
この際だから、異常値が出て項目、全部聞いて調べてみたよ。
あと去年は脂質代謝がBFと、LDKコレステロール値とNONDDLコレステロール値が基準値を少しオーバーして、隠れ肥満、成人病のリスクがあがる血清脂質異常という結果だったのが。
今年は正常範囲に戻ってるので。悪いことばかりじゃ無くて、改善してた項目もあったから良かった。