最低限のことぐらいできるのようになりたいけど今の自分はその最低限さえできてない気がしてすごくやだ

自己嫌悪しても改善しないし
被害妄想でツイッターのお友達半分くらい減らしちゃうし

何やってんだろ
最低限さえハードル高いって自分どうしてこんなクズなの?
責めても変わらないけど理想が高すぎるとかの問題じゃないから荒れるのが落ち着くの待つしかないかな…