妊婦体操

今日はお休みだったので、妊婦体操に参加してきました






２２週４日





４～５ヶ月の間に㌔も体重増加してしまったから…





ウォーキングもあんまりしてなかったし…





今日は買い物に歩いて行ってきて、郵便局とか用事すませた後、





昼からは体操にいってきた





やっぱり運動するときもちいねー





ストレッチとエアロビしたけど、楽しかった





休みがあえばまたいきたいんだけど、、、





今月は休みかぶんないからおあずけだー





周りもみんな妊婦さんばっかりで変な感じやった





もっとお腹がおっきな人もいたし、おんなじぐらいの人も





涼しくなったらまた歩きにでも行こうかしら