風邪対策o(^-^)o

風邪を治すのは､いかに風邪菌を退治するか｡

それは､免疫細胞のやる気次第(^_^;)

いわゆる免疫力(^_^)v

３つのポイント｡

１.快食｡
充分な栄養を摂って下さい｡(^O^)栄養ある食事を｡免疫細胞を活性化させて､パワーアップして風邪菌を倒す｡

２.安静に｡
例えば､動物は具合が悪くなると､じっとしてる｡病院も薬もない動物は､弱った身体を天敵対策だけでなく､急がば廻れ?

３.ストレス発散｡
何故か､免疫細胞は､ストレスに弱いらしい｡ストレス貯まって病気になり易いか?治りが遅いか?
でも風邪になったら､ストレス発散は難しいｶﾅ?(^。^;)

ご参考まで｡

ﾃﾞﾊﾃﾞﾊ～♪