呼吸器弱美ちゃんだし、
タダなら何でももらっちゃう貧乏性だし、
流行には敏感だし…。
ヤツはもうインフルエンザ並に近くにいます。
なるようにしかならないけど。
マスクは大切だと思います。
マスクよりも手洗いが大切ですけど
それでもやっぱりマスクは大切です。
ヤツはインフルエンザウイルスよりも小さいので
N95マスクを通り抜けてしまいますが
それでも普通のマスクも大切です。
意味がない事など無いと思っています。
自分や家族が風邪をひいたら
洗面所、お手洗い等のタオルの共有はだめです。
(ちなみに我が家は神経質民が暮らしているので
ハミガキ粉やハミガキコップは常時別々です)
エコではないけれどペーパータオルが理想ですね。
自分が風邪の時は顔に触れたら必ず手を洗うので
手はガッサガサのバッキバキになります。
鼻をかんだら手を洗うし、
目をこすったら手を洗うし、
唇のカサカサが気になって触ってしまったら手を洗うし
頬杖ついたら手を洗うし…。
感染予防で考えると、
これらの動作の前に必ず手を洗う必要があります。
顔ってついつい触ってしまうので
マスクをしていると触れにくくなって良いと思います。
マスクの外側を触ったらやっぱり手を洗うんですけどね。
鼻ホジホジは、指についたウイルスを
鼻粘膜に直接塗り込む行為なので
感染が成立しやすいです。
手をキレイに洗ってからホジホジして
その後も再び手をキレイに洗いましょう
って息子に言ってるんだけど、
事後は洗っていないような…。
皆勤賞狙いの方や
風邪でも絶対に休めないあなたに
お願いしたいのは
熱等の症状がある状態で登校や通勤をする時には
他の人にうつさないように配慮してください
ということです。
マスクはもちろん、手が荒れるくらい
事ある毎に手洗いをお願いします。
って…なかなか難しいですよね。
だから自分で防御するしか無いんですけど
専門家も罹患してしまうくらいなので
我々の予防策は無駄な抵抗なのかも。
それならば、
充分な睡眠と
バランスのよい食事と
適度な運動と
たくさん笑うことで
免疫力アップをするしかないですね。
基礎疾患のある方はそちらのコントロールを
しっかりすることが大切になりますよね。
今の時期の病院って恐いですけど…。