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• ついにカーボンシューズデビューしましたホカのリンコンさんの寿命が近づいているところコ...
• 春が来たみたいな暖かさの中帰宅ランシャカシャカなくても汗だくでした^_^ところが息は...
• ３連休最終日ガタピシしてる身体を追って荒川へ身体は重々でしたが、３日も続けて走れるよ...
• ガーミンが天に召されたかと思いきや見事に復活で、昨日の疲れを癒すためにゆっくり走を...
• 明日から寒くなるというので今日のうちにと帰宅ラン今日も寒かった〜走り始めれば汗だ...
• 走り初めに荒川へ年末までの身体の重さが嘘のように気持ち良く走れました走ったあとは...
• 荒川納めラン山活疲れが抜けず身体が重いもっと鍛えねば今年も無事に走り終えたことに...
• 2020山活締めくくるべく裏高尾へ無事に5:00発に成功するも間違えて小田急線に乗っ...
• 帰宅ラン劇的に気持ち良く走れましたシャツの下に着るアミアミを忘れてへこみましたが５...
• 寒風吹き荒ぶ荒川一週間ぶりのランニングで身体が鈍ってました。いつもの通り終了間際に脚...
• 久しぶりの荒川着地に集中しながら。なぜかやたら疲れた最後の1kmは力が抜けて良い感...
• 寒さが深まる中、暖かい日を逃さず帰宅ラーン日曜日のフットサルの疲れが抜けないので蹴り...
• 久しぶりに青空の下で帰宅ラン日比谷公園〜靖国神社〜文京坂道〜前回と道を変えるつもり...
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  秋澄。
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  竜也。
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  登山。
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  朝駆。
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  蘇生。
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  放心。
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  千春。

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