「１日３食キッチリ食べましょう！」
とか
「朝ごはんはしっかり食べましょう！」
とか
昔は良く言っていました
（今もかも知れませんが・・・。）
朝ごはん・昼ごはん・そして晩ごはん
今でも作ってる方々本当に毎日お疲れ様ですm(__)m
普段から冷蔵庫の食材とチラシに
書いてある安い食材の
にらめっこをされている事
でしょうね…m(_ _;)m
しかし普段力仕事をしていない
サラリーマンにとっては
３食は余計な
お腹の蓄えにしか
私は感じられないのです。
動きもしなくて
そして食べて
そして寝て
お腹の周りに飢餓状態時の
予備タンクを作っているだけ。
そして飢餓状態なんか起こることは
今の日本では
まず考えられないでしょう。
「いつ何が来るかわからないから
今のうちに身体に栄養を残しておくんだ！」
って思っている人なんかいませんよね。。。
一日にそんな身体の中に栄養を摂る事を
必要ないと思った私は
「１日３食」
を捨てました！
晩ごはんだけにしようと決心しました！
晩ごはんだけ…
晩ごはんだけ…
（大丈夫やろか(^_^;)）
しかし…
朝ごはんのあと
昼ごはんのあと
って眠たくなりますよね？
そういう自分も嫌気がさしたのです。
しかしもしお腹がすいたら・・・
・水を飲みます！🚰
・お腹が空くだろうと想定して
前日に炊飯器ボイルした野菜を
アルミホイルに包んで持ち歩きます😂
本当に必要最低限の生活をしようと
努力している
一人暮らしの私です✌
ってすでに炊飯器で里芋とアスバラガスを
炊いてます🤣