暑さに負けるようなヤワな食欲はしてないポチです
夏バテってなぁに？
体重計の電池が切れておりました。
買わなくちゃなー、と思いつつついつい忘れて放置。
休職中からずーっと計らず、食っちゃ寝の日々&副作用に体重増加の表示のある内服常用。
結果
過去最高体重叩き出す
最高ってか、最低な状態だね
この暑さの中、自転車で通勤とかしても暑くてつい炭酸飲料やアイス買い食い回数増えればそりゃ体重も増えるよね
考えりゃ当たり前だ（笑）
電車に乗るよりはアイス買ってもお得だしー♪なんて甘やかしまくった結果ですね、はい
痩せなくちゃ、というかせめて戻さなくちゃやばいなぁ。。。。
4kgはデカい
BMI2以上増えた
食べるの大好きだけど、せめておやつ減らそ💧💧
