
今日のランチは手作りジャムと一緒にパンケーキ



・豆乳パンケーキ
・ブルーベリージャム
・水切りヨーグルト
・サラダ
・コロコロウィンナー
・極早みかん
・ほうじ茶オレ
冷凍庫をあさってたら夏に実家から貰って冷凍していた生ブルーベリーが残ってた

夏はバナナとヨーグルトと合わせてスムージーにしてたけど、最近は寒くて飲めない

クックパッド様を見ていたら電子レンジで温めるだけで作れる簡単ジャムがのっていた

これなら出来る

で、あっという間にジャム完成

よしっ
今日のお昼はこれをトッピングしてホットケーキにしよう
今日のお昼はこれをトッピングしてホットケーキにしよう
で、またまた盛り付けの仕方をネットで探していたら…
世間ではホットケーキよりパンケーキって呼ばれているらしい…?
どう違うのー?

どっちでもいいのかな?

世間の波に付いて行けないわ

パンケーキには牛乳じゃなく豆乳を入れてヘルシーに作った

更にホイップじゃなく、水切りヨーグルトをトッピング

ジャムと混ぜるとおいし~

これまたヘルシー

明日検診で怒られないようにしないと

って言っておきながら、パンケーキ3枚も食べてしまった

みかんも結局1つ丸々食べちゃった

お腹はち切れそうだわ

一応野菜もフルーツも食べたし食物繊維は採れたかなw?
ドリンクは去年からハマっているほうじ茶オレ

お腹いっぱ~い

ごちそうさまでしたー




