50代で7キロ減❗️
運動なしで健康的に
食べながら痩せました
50代になってから
食べながら運動も無しで
7キロ減に成功^ ^できた
ベルラスダイエットサポーターの
松本 なつみです
ダイエットでツライ、苦しい思いから
解放できるように
ダイエットからの卒業を
今年も、全力サポートしていきますね
さて、さて年末年始にかけて
イベント続きで食べ過ぎたー
という方や
2024年今年こそは健康的に痩せる
と決意された方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
その為に、さあ
運動💪 運動💪 と、思っている方
ちょっと待ってくださーい
女性の体で、運動をして減るのは
体重の中の、体脂肪では無くて
筋肉なんです💦
女性の体は年齢と共に、筋肉は、
悲しいけれど、どんどん減っていきます。
筋肉はとても大切
先ずは、食べて、栄養バランスを整えて
体を栄養で満たすことが、ダイエットへの
1番の近道‼️
栄養で満たされた体に整えてから
運動をオススメします
ところで、これは見ましたか👇
私のダイエットの師匠が.またまた
「ウワサのお客さま」にテレビ出演致しました‼️
続々と本の出版
雑誌やテレビ出演で
お問い合わせ殺到状態です💦
私もベルラスダイエットで✨
−7kg以上痩せました👍
今年もお１人お１人、丁寧にしっかり
サポートさせて頂きます
私の公式LINEに
今、お友達登録していただくと
食べ痩せダイエット小冊子をプレゼントしています⬇️
※LINE登録は女性限定とさせて頂きます
