★本日の体重

 74.5kg(前日比:-200g)

 停滞中…。

 

◯朝食

 プロテイン

 コーヒー

 いただきもののパン

 

◯昼食

 持参弁当(おかずのみ)

 ヨーグルト

 

〇夕食

 キーマカレー(少量)

 味噌汁

 

そんなドカ食いはしてないけど、痩せるのは困難ですねえ。