ヘ(゜ο°;)ノ 戻った....
ほぼほぼ８０kg
今週のシニアサッカーが
このままではヤバイ
なので今日も松山に
１０キロトレーニングへ
ヘ(≧▽≦ヘ)♪ やるしかない
(＞＜*)ノ~~２１時からランニング
そしてゆっくりではあるが
なんとかクリアー♪
(￣∇￣*)ゞ 最速でもキロ６分１４秒
体重は『ー１．６キロ』
。。(〃_ _)σ∥ 目標は『ー２kg』だったけど
明日と明後日は摂生して
日曜日走れる身体を作っとこう❗
(σ≧▽≦)σ やるぞ２試合連続得点
皆様今日も１日お疲れ様でした
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆