朝６時
血圧 ９５／６５
脈拍 ７７
酸素飽和度 ９８％
体温 ３５．７
昼２時
血圧 １００／６７
脈拍 ８８
酸素飽和度 ９８％
体温 ３５．１
夕方５時
血圧 １０７／６６
脈拍 ８５
酸素飽和度 ９７％
体温 ３６．３
ジゴキシンを半分の量にして２日目
体感としては、
何の違和感も無く過ごせています。
なので、
せっかく心電図モニターをつけてルンだから、
家での生活を想定して、
寝てばかりいないでw
負荷をかけてみようかな？
ということで…
心電図モニターの電波？が届く範囲の
病棟階を
ぐるぐる…ぐるぐる…歩いてみました！
最初は、
iPodの曲を、２曲分くらい
と、思って始めたンですが
桑田さんのノリノリの曲に合わせて
歩いていたら楽しくなっちゃって♪
３３分！
歩いてました(^ ^)
お買い物とかで
のんびり歩くのと違って
歩くために歩く…
なーんて久しぶりすぎて
前にこんな贅沢な歩き方したのなんて
思い出せません。
どうしたら、心臓に負担のかからないように暮らせるか？
そればっかり考えてきたンですモンね。。
気持ちよーく歩いてたんです♪
が、
さすがにくたびれてしまい
横になったら、
軽くチクチク しました。
胸痛まではいかない
ケド
やりすぎたかな～って感じの痛みでした。
で、
イヤなチクチクだな～って思ってる間に、
いつの間にか、
眠ってて…
起きると楽になってました。
様子を見ながら、
明日も歩いてみようと思います(^ ^)
あ！
あと、水分のことですが
私の勘違いでした！
一日の水分量が
1ℓ から 1.5ℓになったので、
これも治療と思って飲まなくっちゃいけない！
でも、
ノドを通らないよ～
と、思ってたんですが、
勘違いで…
1.5ℓまでは飲んでもいいですよ
ということでした。
よかった～！
でも、
日本語ってむつかしいデスね～
って…
私が、おっちょこちょいなダケ
デスね(^ ^)
病院は
本当に暖かいです
気温の変化もないですし
ある意味特殊な環境。
そんな特殊な環境に居ながらも
自宅に帰って
寒く
気温差もあり
階段もあり
ストレスもある
そんな所でも大丈夫！と、
自信を持って帰宅できるように
入院生活を過ごしていきたいな～
と、思ってるのデスが
いざとなると
何をしたらいいかわからないン
デス。
うーん 明日は何をしようかな？？
ま！明日の気持ち次第で
過ごしマス♪
恒例？の、
朝食
無塩パン・無塩バター
巣ごもり卵
オレンジ
牛乳
昼食
ご飯
豚肉の生姜炒め
アスパラのピリ辛炒め
マチェドニアサラダ
夕食
ご飯
煮込みハンバーグ
キャベツとツナのソテー
キウイ半分
今日も何だか分からない
ケド
心地よい疲れと
充実！の
一日でした
＼(^o^)／
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