朝６時
血圧 １０３／５０
脈拍 ８７
酸素飽和度 ９８％
体温 ３５．５
昼２時
血圧 １０６／７４
脈拍 ８６
酸素飽和度 ９８％
体温 ３６．３
夕方５時
血圧 ９５／４８
脈拍 ８５
酸素飽和度 ９８％
体温 ３６．１
今朝は、やることとしては…
朝６時に採血した他は、
何もない一日でした。
でも！
自分の中では、
「ジゴシンが半量になった」ので、
体調の変化に気をつけること
と、
水分を1500ml 飲むことを
がんばったのですが、
夏ならば
ある意味…なんぼでも飲みた～い水分
ですが、
この時期はそーでもないし…
家ならば
紅茶、珈琲、緑茶に煎茶ほうじ茶とか
いろいろあって
で、選べるから飲みたいモノも
見つけやすい…
ケド！
ここは、病院。
むつかしいデス…。
贅沢な悩み。。。
あと、
血圧が低めなのは
曇り→雨→カミナリ→晴れ→曇り→晴れ
と、めまぐるしく変わる天気で、
気圧に引っ張られたからかな～と、感じてマス。
そんな日のお約束の
頭痛の他は、
いつもと違う体調はなかった！
安心の気持ちの中
いい一日だったと思います(^ ^)
おまけに、今日の食事。
1800kcal 塩分６gデス
朝
無塩パン
ポークビーンズ
バナナ半分
ジョア
昼
ご飯
鯵の田楽焼き
根菜含め煮
小松菜のピーナッツ和え
夕
ご飯
豚肉の甘辛焼き
春雨サラダ
りんご
味、しっかりしていて
これで６g…？！ の美味しさ♪
むしろ、家の食事より
しっかりした味と感じるのに…
すごいな～
美味しくて
ほとんど完食していて
明日の体重測定がコワイ～～です。
そんな一日でした！
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