体重➖0.6kg
朝6時
血圧 103/50
脈拍 87
酸素飽和度 98%
体温 35.5
昼2時
血圧 106/74
脈拍 86
酸素飽和度 98%
体温 36.3
夕方5時
血圧 95/48
脈拍 85
酸素飽和度 98%
体温 36.1
今朝は、やることとしては…
朝6時に採血した他は、
何もない一日でした。
でも!
自分の中では、
「ジゴシンが半量になった」ので、
体調の変化に気をつけること
と、
水分を1500ml 飲むことを
がんばったのですが、
夏ならば
ある意味…なんぼでも飲みた~い水分
ですが、
この時期はそーでもないし…
家ならば
紅茶、珈琲、緑茶に煎茶ほうじ茶とか
いろいろあって
で、選べるから飲みたいモノも
見つけやすい…
ケド!
ここは、病院。
むつかしいデス…。
贅沢な悩み。。。
あと、
血圧が低めなのは
曇り→雨→カミナリ→晴れ→曇り→晴れ
と、めまぐるしく変わる天気で、
気圧に引っ張られたからかな~と、感じてマス。
そんな日のお約束の
頭痛の他は、
いつもと違う体調はなかった!
安心の気持ちの中
いい一日だったと思います(^ ^)
おまけに、今日の食事。
1800kcal 塩分6gデス
朝
無塩パン
ポークビーンズ
バナナ半分
ジョア
昼
ご飯
鯵の田楽焼き
根菜含め煮
小松菜のピーナッツ和え
夕
ご飯
豚肉の甘辛焼き
春雨サラダ
りんご
味、しっかりしていて
これで6g…?! の美味しさ♪
むしろ、家の食事より
しっかりした味と感じるのに…
すごいな~
美味しくて
ほとんど完食していて
明日の体重測定がコワイ~~です。
そんな一日でした!
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