こんにちは
今日は風がつよいーー💦
そんな中、外出しないとなので
風邪引かないように防寒してます。
桜もだいぶ散ってしまうかなぁ…
さて、先日の落下事故からの娘ですが…
特に吐いたりなどの異変もなく２日が
経過したのでだいぶ安心しました。
でも落としてしまったという罪悪感は
残ってて娘を見るたびにごめんね…
という気持ちになります
私の方はその日から何度も立ちくらみが
おこるようになり、体調もあまり良く
なかったので先日産院へ行ってきました💨
ずっと指名してお産でもお世話になった
先生にはすっかり覚えてもらってて
ここ最近のことを話しました。
そして
貧血ではないだろうということ、
無痛で痛みによる疲労がなかったことで
産後の調子もよく感じたと思うけど
体は思ってるより疲れている。
なので回復が追いついてなくて立ちくらみ
がおこってるのだろうということ。
↓
産褥体操を2ヶ月しっかりやるのと、
骨盤ベルトや着圧ソックスなど履くことで
血の巡りを助けてくれるのでできたら
やった方がいい。
などなどアドバイスいただきました。
そして漢方も処方してもらい、朝晩
飲むことになりました。
出産まで＋12㌔だった体重ですが、
産後２週間で計ってみると－７㌔
落ちてました。
母乳にしてもだいぶ落ちてる方らしく
ご飯食べれてるかとか、水分とれてるか
トイレは何回くらい行ってるかとか
聞かれました。
食欲も立ちくらみ前まではしっかり
あったし水分も意識的にとってるので
これは大丈夫そう。
とにかくやらなくなってた産褥体操を
しっかりやって漢方飲みながら様子見
かなぁ
ちなみに漢方飲み始めて今数日経ち、
立ちくらみやだるさがほぼ無くなり
ました
でもここで無理は禁物
あと１週間くらいは大人しくして
産後３週間してから家事などやり始め
ようかと思います
もう細かいことはやっちゃってるけど💦
初めてバウンサーに乗せてみたけど
娘が小さいからかバウンサーが
とんでもなく大きく見える
生後３ヶ月くらいになればだいぶちょうど
いい大きさになってるのかなぁ
息子のときに産院からもらったこの服、
娘はまだしばらく着れそうです