やばいっす。



旅行という名のスノボから帰ってきて筋肉痛で動かない所に次の日にフットサルの試合があり体が動かないっす。



体がガッチガチやぞ!!ザブングル風)



動きが生まれたての小鹿みたいになってました。大変でした。



そのうえ色々とまた体を動かす事がありましてほんま衰えを感じてしょうがないです。



昔はこんなん全然平気やったのになぁ…



それにバスのせいで痔かと思うくらいケツが痛かったです。



あとまたおじいちゃんみたいな生活なってたんで今戻そうと奮闘中です。



あぁ~眠たいな(@ ̄ρ ̄@)zzzz



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