まだまだ日中は暑い日が続きますね
なかなか微熱も収まらず筋トレしていても体力も衰えたままで
やっぱりBNPが高いままでちょっと考えなきゃなぁ
というステージになって来ました
「自分で出来ているうちは身体を動かして休み休みでもやる」から「少しでも身体を休めるために方法を変える」に
最近料理が献立を考えて作るとこまで一番辛くなってきたのでチラシが入っていたミールキット宅配を試してみることにしました
今ならおためしキャンペーンで5日間半額のお値段
宅配はいろんな会社がやっているけれど
私が選んだのはカットミールのコースでなるべく包丁🔪を使わずカット食材が入っていて調理時間10-15分のもの
早速月曜日から始めて昨日は何とチーズとんかつでした
フライパンで揚げ焼きなんだけど我家は家で揚げ物はしないので一瞬えっ
ってなったけどメニューは変えられないので10数年ぶりの揚げ物
でもミルフィーユチーズとんかつで揚げたてはやっぱりまぁまぁでした（美味しい！じゃないのは私の技量）
もう一品ひじきと大根の煮物も作れる食材が入っています
でー作ってみた感想
メリットは
⚪︎1日ごとにメニューを選べる（週2でもOK）
⚪︎基本は2品作れる（メインと副菜や汁物）
⚪︎食材にムダがない
⚪︎食材が新鮮
⚪︎野菜や肉がカットされている（包丁使う場合も最大3回位）
⚪︎普段自分では作らないメニューも食べられる
⚪︎副菜の量がしっかりあるので翌日の昼や夜にもまわせる
デメリット
△思ったより下ごしらえや調理が必要
△一食あたりが割高
△塩分調整が出来ないメニュー（味付けになってる）もある
あとデメリットって程じゃないけど昔やってた生協のようにカタログがワサワサ来るのとか煩わしいなぁ。と思ったけど
アプリで注文して配達時間の変更とかも担当さんとLINEで連絡とれたり。と融通がきいたり便利になったので週2-3日くらいの頻度で使ってみようと思います
またひとつ出来なくなって来た事が増えたけど動けなくなる事を恐れて無理するよりそれを受け止めて身体を少しでも休めたいと思います
今キャンペーン中なので人気の料理研究家やタレントさん考案のメニューもあるの
楽しみです