お菓子ばかり食べているなんて、健康によくない
と、前の記事をお読み頂ければ思われると思うんですが、食事もバランス良く心がけています
キーマカレーとサラダ
あれ？
なんか可愛くなってるような
ベーってされいるような笑
誰だ〜？こんなことしたの。
昔キャラ弁とか作ってた人か！？
さて、
朝ごはんはこんな感じが多いです。
夜ご飯はお肉とお魚が偏らないように気をつけて、一汁一菜＋αを目標にしています
家でお昼ご飯を食べることは少ないのですが、一品系が多いです。
微妙に日替わりサラダ（笑）
ぶりの照り焼き定食
この日は変でしたね笑
寒さのあまりまず起きてすぐ野菜スープを作ったのですが、途中でバナナジュースが飲みたくなって、両方添えたら水分だらけな朝食になりました（笑）
野菜ジュースのときもあります
カゴメ野菜生活か１日分の野菜がお気に入りです
ハンバーグ定食
お豆腐が入っているから柔らかくて少しヘルシー
ね？微妙に日替わりサラダなんです笑
食パンがほくそ笑んでてうけた笑
こちらは母のリクエストでオムライス。
にっこり笑った顔にしたかったけど、ケチャップの出方が怪しくて曖昧な顔になり、悔しくて前髪足したらもうカオス
笑
2回目はやや上手くいきましたよ
生きるということは命を頂くということ。
命に感謝をして、毎日を頑張るということ。
いただく命の数だけ、精一杯の人生を歩まなければならないという使命、そんな風に感じます。
↑ゆりえ哲学です。笑
スーパーでは敢えて見切り品を購入し、フードロス削減に努めています。
経済的にも有り難いですが、毎日スーパーに行くたびに見切り品が異なるので、私も献立を考える勉強の機会になっています
仕事の前後に30分程度で作るご飯だけど、生きる楽しみ、喜びを与えてくれる全ての命に感謝です
ライブ情報
４／２９（月）19:00〜
久しぶりに弾き語りツイキャスライブやります
https://twitcasting.tv/0yurie0
皆さまのご参加、心よりお待ちしております