皆さま、先程の地震は大丈夫でしたか？
東京都の我が家は、かなり揺れました。
3.11.東日本大地震のトラウマがよぎり、手足が震えて胸が苦しくなりました…
が、ほぼ無被害の私がそう感じるくらいですから、本当にお辛い想いの方が多々いらっしゃることと思います。
私なんかが弱音を吐いている場合ではありません。
こういう時は、
こういう時こそ、
改めて防災グッズを確認するんです
私のイチオシはこちら！！
ヘルメットと、自家発電機のライト&ラジオ！！
ヘルメットは敢えて目立つ黄色にした上に、つばの裏側に名前と血液型を書きました
家族全員分あり、みんな記名済み！！
自家発電ラジオは、手回しの自家発電とソーラーパネルでLEDライトがつくだけでなく、USB接続で充電もできるので購入しました
お水は常にケースで買っているのでひとまず安心！！
非常食は、一般的な非常食セットも保管してありますが、気軽にストックできるこちらも重宝しています
缶詰は勿論ですが、乾燥した食品は長持ちするので、カップ麺やシリアルも有効だそうです
（↑ミルク欲しくなるけどね笑）
あとは、家族と避難場所や連絡の取り方を確認！！
自宅やそれ以外の場所での災害に備えてイメージトレーニング。
さっきの揺れで慌てふためいて混乱した人（＝私…笑）は、改めてネットや防災センターで正しい知識を得るのも大事ですね
今夜は防災グッズを枕元に置いて寝ようと思います
それではおやすみなさい