改めて おこんばんは〜🙌
夜は、どうしても寝付きが悪くて
頓服で出ている眠る薬が無いとダメですなぁ😅
22時になっても眠気来なかったら
頓服を内服しまーす😓
そうだ、思い出した、カラオケ🎤
小野正利さんの
you're ghe only これも結構いけます^ ^
好きな曲ですよ、、まだまだあるけどねー
さてさて今日のご飯
朝⬇️
病院内のコンビニで無糖ヨーグルトうつてないかなぁ、、ブルガリアヨーグルトの大きいのなら売ってるけど、オイコスは甘味類しかない、
パルテノも無い😅 退院するまで辛抱だなぁ、
全部は食べきれませんでした。
お昼⬇️
ご飯少し残しただけでほぼ完食
大根の甘酒漬けがおいしかったよー
もうちょっとお酢きいてても良かったかも私はね😅
休み休みでもなんとかご飯少し残した以外は
完食できました〜^ ^
ａｕ会社さんから連絡が来てAppleミュージックの無料体験期間のお知らせをもらいました。
イマイチ使い方まだ把握してないけど
何となく見てまーす、、
ダメだね、
脳みそが働いてくれない(^◇^;)