ただいま、温活・妊活中です。
1番女性ホルモンの中心となる子宮を温めてホルモンバランスを整えましょう。
ということで、刮痧(かっさ)でマッサージを体験中です。
NOCOR
・ ホットヒーリングボディマッサージオイル
・ ONかっさロングプレート
・ オイル 150ml 税込 5,980円
・ かっさ 税込 3,480円
ノコアのマッサージオイルはオーガニック植物オイルをベースにした100%天然由来成分。エコサート認証取得のオーガニックオイル。
香りはスパイシーオレンジ
オレンジの香りにジンジャーの香りがついてくる感じです。
オイルだけでも温まりそうなんですが、更に効率よく効果アップのためにかっさを使うといいみたいです。
今の私が1番きになるマッサージ！
子宮ケアです。
まず、オイルを肌につけます。
目安がわからなくて、どのぐらいの力で、どのくらい擦って、何分ぐらいやるのか初心者すぎてわかりません。
ですが、手加減がわからないのでなんとなくでやりますが、かっさが結構痛い。
最初はいいんですが、どんどん痛くなります。
痛いからやめよう。
と、やめたらじわじわと温かくなり、ポカポカしだします。
このポカポカが割と長く持続するのが面白いです。
効果が高いんだなあって実感しました。
ほんのりオレンジがかったオイルで、テクスチャーはサラッサラです。
保湿にもなるし、香りもよくて、本当に気持ちのいいオイルです。
最近は寒くて縮こまる体勢が多いので肩こり首こりがひどいので、肩こりにかっさでマッサージもしています。
結構これが気持ちいいんです。
こりがゴリッとしていてそこをほぐすとポカポカしてきてなんだか血液の循環もよくなって、気持ちよすぎて暇があったらやっています。
このかっさは天然石・ホワイトクォーツ使用ですので、色が入っています。
かどが全くなく、ゴリゴリ擦っても怪我することもなく、痛くもないですよ。当たり前のことですが
更に自律神経を整えるためのマッサージ。
自律神経失調症になったことがあるので、このマッサージはすごくタメになります。
整体に行きたいのに時間がなくて、後回しになるので、自宅でできるかっさを使ったマッサージすごくお気に入りになりました
カラダにいいことをはじめた感じで気分がいいです！
♡モニプラ応募♡
エクササイズ…
今年やったのは腹筋と背筋を鍛えたぐらいですが、筋肉ムチムチになるまではやってません。
昔、腹筋割れてましたー。
今はぶよんぶよん。
腰が弱いので背筋を鍛えたい
空気入れて膨らますだけ。
先日、紹介した腰用ゆたんぽもこちらのプロイデアさんの商品です。
相変わらず毎日手放せません。
