スイーツでダイエット♪(´ε｀ )

簡単

牛乳を混ぜるだけで

手軽にスイーツが作れる


しかも


ダイエット食品



ビエナ・ゼリーライブラリー




お試しBOXを試してみました



こちらのダイエット方法は置き換えです。

ご飯と置き換えるなら、ビエナ２袋を使用。


間食なら、ビエナ1袋を使用です



とっても簡単に作れます



ビエナ1袋につき牛乳50mlを入れるだけ





マンゴー大好きなので、1番に食べてみました

まず、袋の中身です。





牛乳を混ぜると

すぐにドロドロしだします。


暑い季節なので、冷やしていただきたかったので

一旦冷蔵庫へしまい


10分程度で取り出すと





ゼリーができています


しっかりどろっとしていて、いつの間に


と、思ってしまいました


食べてみると、マンゴー味のゼリーといえばそうですが、デザート感覚で食べると


ちょっと、違和感があります。


わたしは味覚、嗅覚がかなり敏感なので、正直言いますと、ちょっと気になりました。



ダイエット食品として考えると、おいしいと思います。



見た目はちょっとしかないなーなんて思いますが、膨満感はあります



最初、豆乳で作りました。



オレンジ味に豆乳を…




全く固まりきれずに、どろどろになっちゃいました。



これは正直…


失敗しちゃいました


やっぱ牛乳がおいしく出来ました




腹持ちもいいので、置き換えにはとてもピッタリだと思いました

お試しBOX内容は

・  グレープフルーツ

・  ストロベリー

・  オレンジ

・  ピーチ

・  マンゴー

・  ヨーグルト



でした    栄養素もしっかりはいっているので、ダイエットにありがちなビタミン不足を避けれます




ビエナ・ゼリーライブラリーのモニター企画でダイエット中♪