一人暮らし66日目
会社の人がアデノウイルス？みたいなやつにかかり、喉が痛くてしゃべれなくなった。
私は明日からファスティング、三日間
免疫が落ちやすくなり、風邪をひきやすくなると教えてもらった。
そんな私に同じ事務所で、すごい咳をしている人、2人がいることがかなり恐怖に思えた。
6月後半から7月後半にかけて予定がみっちり詰まっているからだ。風邪に負けるわけにはいかない、かかるわけにはいかないんだ！
事務所では、マスクをし、準備食で、腹6分目を意識しているため、エネルギーがいつもより足りない。
ちょうどいい低燃費、1人で黙々と仕事をした二日間。もう、飽きたよ。喋りたい
喋りたい！！！
こんな誰ともしゃべらない1日、耐えられない。
帰り際に久しぶりにしゃべったら声が変ですねと言われた。そりゃ今日久しぶりにしゃべったからね。
私はしゃべらないと生きていけないことがわかった。そして、みんな私と喋りたがっている。
そんなことがわかった。二日間。
大丈夫、健康な食事、早寝早起きしてるから。
風邪には負けてられない。しゃべらないほうがストレスにやられてしまう気がする。
何かの占いか、心理テストで私はしゃべることで喜びや、楽しさが溢れだす人だと診断されたが、あながち間違っていないことがわかった。
この日記も音声で書くことで声を出している。
声の出し方を忘れないように。手も疲れないし、一石二鳥だ。ただ、滑舌が悪いのがたまに誤字
今日の朝ご飯と昼ごはんは昨日と同じ。
夜ご飯は朝少し物足りなさを感じたのでアレンジした。
蒸篭を買ったことだし、蒸し料理をしてみた。
おいしかった💓満足満足
ネットで買ったほし芋も届き、これからのおやつはほし芋にします。
明日からファスティング、三日間楽しむぞい！
目標はマイナス3キロ痩せたら嬉しい！
明日も、最大限に自分を喜ばせるぞ💓